BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Le monde de l'entreprise impose une pression constante à ses salariés : productivité, efficacité, charge de travail, prises de décision, manque de personnel… Le salarié doit en permanence s'adapter à un environnement professionnel peu sécurisant et absorber cette pression. Le stress chronique, l'épuisement physique et émotionnel font désormais partie intégrante de la vie des salariés, entrainant un mal-être, des doutes, un manque de confiance soi, en l'avenir; il devient de plus en plus pessimisme. Les conséquences pour l'entreprise sont importantes et constituent un coût financier direct non négligeable. Les arrêts maladie, les abandons de poste, le turn-over; l'absentéisme, les accidents du travail, les burn-out se multiplient créant un climat social délétère. Aujourd'hui, la qualité de vie au travail est étroitement liée à la notion de performance de l'entreprise.

Une entreprise se doit de prendre soin de ses équipes, si elle veut rester compétitive.

Dans ce contexte, la sophrologie et la réflexologie sont des activités toutes indiquées,

vos partenaires anti-stress.

SÉANCE DE SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
SE RELÂCHER ET SE RECENTRER
La sophrologie est une technique accessible à tous qui joue notamment sur la recherche du lâcher-prise, synonyme de prise de recul sur les événements perturbateurs. Cette pratique est basée sur des exercices de respiration, de contractions / décontractions musculaires et de visualisations positives. Le but est de retrouver un équilibre perdu ou mis à mal par notre quotidien. La sophrologie peut avoir un impact direct sur le climat social, la motivation des collaborateurs, sur la capacité d'adaptation, la prise de décisions et la priorisation. Elle peut contribuer à une meilleure cohésion des équipes, une meilleure gestion du stress et des émotions, et renforcer la confiance en soi. En apportant relaxation et bien-être, la sophrologie trouve donc une place légitime au sein de l'entreprise.

 

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE AU TRAVAIL
LA PAUSE REVITALISANTE
Faites gagner  à votre personnel une présence ancrée et sereine.
Par son action sur le système nerveux, une séance de réflexologie aide à combattre les effets physiques et psychiques du stress, procure une détente profonde qui améliore la disponibilité, l’écoute, la concentration et l’efficacité. La sensation de bien-être instantanée apporte un regain d’énergie qui contribue à une meilleure communication entre les collaborateurs et leur permet d'être plus performants. Facile à mettre en place, une séance de réflexologie s’intègrera rapidement dans l’organisation de votre entreprise.

Le + leadership :
Une  image  valorisante d'une entreprise qui prend soin de ses salariés.